Céline Coucou, vous allez bien ? Ma fille va bientôt avoir 2 ans, mais je ne vous ai jamais parlé des produits de beauté que j’ai utilisés pendant ma grossesse. Dès que j’ai su que j’étais enceinte, j’ai tout de suite voulu stopper tous mes produits chimiques et vivre une grossesse la plus naturelle possible. C’était le moment idéal de faire un grand tri dans ma salle de bain et de ne garder que le strict minimum. Dans cet article, je vais vous présenter mes produits préférés.
Mes produits de beauté favoris
Dans ma trousse de beauté, j’ai bien sûr privilégié les produits 100% clin. J’ai découvert certains produits à ce moment là dont je ne me passe plus aujourd’hui.
La crème visage hydratante
J’utilise une crème hydratante riche pour mon visage afin de garder ma peau éclatante et bien nourrie. Je suis fan de la crème solide au beurre de karité de la marque Comme Avant.
L’huile anti vergeture
J’ai utilisé l’huile de chez Weleda. J’adore sa texture légère et son parfum doux. En plus, elle pénètre instantanément dans la peau. Je devais m’en badigeonner, je pense, au moins 3 fois par jour.
La crème anti jambe lourde
Ce n’est pas un produit que j’avais l’habitude d’utiliser avant, mais avec tous les changements hormonaux pendant la grossesse, j’avais une sensation de jambe lourde que je ne connaissais pas. Je me suis laissé tenter par ce produit qui a fait très bien son job. Le gel crème jambe légère bio pranarôm.
Le masque de grossesse
Ces petites tâches pigmentaires tant redoutées. Elles sont dues à une hyperpigmentation de la peau. Le meilleur remède reste encore de se protéger le plus possible du soleil et d’appliquer tous les jours une crème solaire haute protection. J’utilise la crème solaire minérale solide spf 50 à l’huile de karanja de la marque comme avant.
Ma pharmacie pour mes petits maux de grossesse
Les nausées
Contre ces petits haut le cœur, les tisanes de gingembre sont très réputées. Elles font effet au bout de quelques jours, utilisées quotidiennement.
Contre la fatigue
La spiruline, c’est un complément alimentaire. Ça fait des années que je fais des cures régulièrement pour booster mon énergie à chaque changement de saison. Je prends celle-ci.
Les ballonnements et les brûlures d’estomac
Voilà, un petit remède qui pourrait aider bon nombre d’entre nous à soulager ces petits désagréments pendant la grossesse. Une infusion de mélisse et de camomille est le mélange parfait pour apaiser ce sentiment de ballonnements et de brûlures d’estomac.
Mes soins bien-être
J’ai aussi voulu prendre soin de moi pour être aussi bien dans mon corps que dans ma tête.
Le yoga prénatal
Ayant entendu tant de bienfaits sur le yoga prénatal, je me suis laissé tenter par cette pratique douce et adaptée aux futures mamans. Dès les premières séances, j’ai ressenti une véritable différence : les tensions dans mon dos et mes hanches ont commencé à s’apaiser, et mon esprit a trouvé un certain calme. Les exercices de respiration m’ont aidé à mieux gérer le stress et à me recentrer, tandis que les postures, toutes sécurisées pour le corps en évolution, m’ont permis de renforcer doucement mes muscles et de préparer mon corps à l’accouchement.
L’acuponcture
Je recherchais des soins bien-être pour me préparer à l’accouchement, c’est là que ma sage-femme m’a parlé de l’acupuncture. L’idée d’avoir plein de petites aiguilles dans le corps ne m’enchantait guère. Mais elle m’a cité les nombreux avantages comme aider à assouplir le col de l’utérus, à réguler les contractions et à favoriser le bon positionnement du ɓébé. Elle permet aussi de réduire le stress et l’anxiété à l’approche du jour J. J’ai fini par me laisser tenter et, surprise, on ne sent quasiment rien. Je me sent même plutôt bien et détendue.
Je pense avoir fait le tour des soins que j’ai effectués durant ma grossesse. Et vous, quels soins avez-vous adoptés pendant cette période ?
Je vous invite à aller voir mon récit de neuf mois de bonheur : Une grossesse inoubliable.
